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減重減出脂肪肝!?營養師:熱量1卡≠1卡
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減重減出脂肪肝!?營養師:熱量1卡≠1卡
商品訊息描述: 【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】減重只要控制熱量就行了嗎?目前就讀小學一年級的「小恩」,BMI值顯示過重,媽媽為了幫他控制體重,細心計算每一餐的熱量,因此常常選擇有明確標示熱量的速食作為餐點 ,沒想到半年後體重不但沒減太多,甚至發現罹患脂肪肝。營養師表示,這就是誤以為「熱量1卡等於1卡」的典型案例!
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